Портал »

Семейный лагерь 2020
Летний семейный лагерь 2020 - запись

Текущее время: 10 июл 2020, 10:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Творожные блинчики с зеленью для завтрака
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 10:51 
Не в сети
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010, 13:59
Сообщения: 13541
Откуда: Краснодар
Изображение

Очень вкусные и быстрые блинчики к завтраку. Вкусны даже без скидки на полезность. В 100 г. 130 ккал

Потребуется:
100 г. обезжиренного творога
1 куриное яйцо
80 г. молока низкой жирности (можно сыворотку)
3 ст.л. нарубленной зелени
3 ст.л. муки грубого помола
соль по вкусу

Творог, яйцо, молоко и зелень положить в чашу блендера и смешать.

Посолить, добавить муку, хорошенько перемешать. Масса получается вязкая, как густой йогурт.

Жарить блинчики с двух сторон на антипригарной сковороде (или чугунной для блинов), смазав дно каплей растительного масла.

Выкладывать столовую ложку теста в центр сковороды и ложкой круговыми движениями размазывать тесто в небольшой блинчик.

Приятного аппетита!

.............................................................................

Источник: http://arisha-petrovi4.livejournal.com


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron



.